Klingt nicht nur eingängig, sondern ist der Inbegriff meiner sportlichen Geschichte.                                                       Oft werde ich gefragt, warum ich an den Start gehe, obwohl ich immer auf den hinteren...

Unsere Casual Wear ist da! Ihr habt es so gewollt! Immer wieder kommt die Frage nach fräuleintastischen Klamotten für die Freizeit und.. jetzt ist es so weit!                             Unsere Casual Wear ist im Online Shop, schaut unbedingt...

Brustschwimmend, im Badeanzug, ganz ohne Carbon und mit einem breiten Lachen über die erste Finishline!   Warum ich mich mit Mitte 30 für einen Volkstriathlon angemeldet habe, weiß ich eigentlich gar nicht mehr. Vielleicht war es Übermut,...

Was passiert eigentlich im Schlaf? Schlaf ist nicht nur eine Pause für den Körper, ganz im Gegenteil passiert im Schlaf so einiges: Gewebe wird um- und aufgebaut, so können Heilungsprozesse voranschreiten und kleine Verletzungen repariert werden....

Dieser Beitrag geht raus an alle Heldinnen die zwischen Mama-Alltag, Job und Triathlontraining jonglieren.     Habt ihr euch schon mal in einer dieser Situationen wiedergefunden? Du schiebst joggend ein weinendes Kind im Buggy, während...